Como usar una Cola de Sirena




como usar una cola de sirena

¬ŅQuieres saber como usar una Cola de Sirena? En este art√≠culo te lo explicamos todo.

Para empezar debemos saber que tiene que utilizarse como un equipo deportivo acu√°tico, para hacer ejercicio y para divertirse en la piscina o en el mar.

Tenemos que tener en cuenta que no es un disfraz sino que esta especialmente dise√Īado para realizar actividades acu√°ticas, ejercitar piernas, gl√ļteos, nadar y bucear.

Se recomienda hacer un curso antes de adquirir un Cola de Sirena ¬ŅPor qu√©?

  • Porque sabr√°s si es lo que estabas buscando.
  • Porque te ense√Īan a usarlo y conservarlo.
  • Porque te divertir√°s mas cuando hayas aprendido los diferentes estilos.
  • Porque aprender√°s a nadar como una autentica sirena.

¬ŅPara quien es recomendable?

  • Para ni√Īos y ni√Īas a los que les encante nadar
  • Para chicos y chicas que les encante bucear y los deportes acu√°ticos.
  • Para los que quieren sentirse en la piel de una sirena o un trit√≥n.

Cómo elegir una Cola de Sirena

Para elegir bien una cola de sirena hay que tener en cuenta la talla de nuestro pie y de pantalón.

La cola tiene que ajustarse bien a las piernas y la aleta no tiene que moverse pero tampoco clavarse en los pies, eso significaría que esta demasiado ajustada.

Cuidados para nuestra Cola

Tenemos que tener en cuenta una serie de cosas para tener nuestra cola de sirena en buen estado.

La aleta esta fabricada en un material plastico muy flexible y ligero por lo que no hay que apoyar la punta en el fondo ni hacer fuerza. Tampoco debemos golpearla contra el suelo, ni arrastrarnos con la cola puesta.

Una vez usada te recomendamos aclararla con agua fría y dar la vuelta a la cola para que se seque bien.

Mas información a tener en cuenta:

  • Si eres menor de edad utiliza tu equipo de sirena bajo la supervisi√≥n de un adulto.
  • Para utilizar tu cola de sirena o trit√≥n es imprescindible saber nadar.
  • No utilices tu cola en aguas profundas o con corrientes.
  • Realiza un calentamiento previo como para cualquier actividad acu√°tica.

Cómo nadar como una Sirena

Para que tu sue√Īo de nadar como una sirena se haga realidad solo necesitas un poco de pr√°ctica para aprender a moverte como ellas. Lo que necesitas es aprender la patada de sirena que te explicamos a continuaci√≥n.

Patada de Sirena

como usar una cola de sirena

La patada de sirena requiere de una gran cantidad de energía, y debes ser capaz de aguantar la respiración bajo el agua.

Flota sobre tu estomago y mantén el cuerpo en linea recta. Tus brazos deben estar a los lados o estirados hacia adelante.

Mantén las piernas y los pies juntos.

Presiona el pecho bajo el agua y relájalo. Después presiona las caderas en el agua, tus piernas deben seguir a las caderas en ese movimiento hacia abajo con las rodillas dobladas. Relaja las caderas y presiona el pecho nuevamente a la vez que extiendes las rodillas.

Deja que el movimiento ondulante fluya a través de tus piernas. Golpea con los pies como un látigo. Repite la secuencia.

Como comprobar√°s nadar con una monoaleta te da potencia y te ayuda a llegar mas lejos.

Empieza en la piscina para evitar las olas y las corrientes y practica la patada de sirena con la monoaleta sola hasta que te acostumbres y te sientas [email protected]

Una vez seguidos todos los pasos para saber como usar una cola de sirena, solo te faltaría ponerte la cola para sentirte como una de ellas.

Si quieres ver como nada una sirena descubre a Claire.

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